写真を撮ってすぐにUPできないため、記事の更新日時とは若干ずれます。
こんにちは。ダイキと申します。
私は17歳からニキビに悩まされ、40歳を過ぎた今でも皮脂・ニキビに悩まされています。
若くしてハゲるのと、ニキビに悩まされ続けるの、どちらが苦痛か・・・？と言われれば…
うん、両方イヤですね。笑
そんな私は長年色々なニキビ対策をしてきましたが、未だに「ニキビの無い日」はほぼ無いです。
一気に抗生物質を飲めば一時的に治る（ように見えるものの）、皮脂は多いですし、薬を長期服用するのは難しいです。
それどころか、抗生物質は飲みすぎてもうほぼ効かなくなってしまいました。
そこで最近見つけたのが
パントテン酸と乳酸菌を飲めば、皮脂が減り、その結果ニキビも減る
というもの。
もうこれ試すしかないよね、ということで飲み始めて20日経ってしまいましたが、体験談をガチレビューしていきたいと思います。
飲んでいるパントテン酸はコレ！
まずは飲んでいるパントテン酸の紹介。
飲んでいるのは、now社のパントテン酸です。
「どうせ飲むだろう」ということで250カプセル入りの物を購入。
なお、レビューには「カプセルが大きい」なんて声もあり、実際見てみると確かに日本のサプリと比べると一回り大きかったです。
もしも「大きくて飲めない」という場合は、中の粉を出して飲めば良いと思います。
粉には特に味もないため、舌の上に落としても平気で飲めます。
到着までは2週間ほど
4月25日に注文した結果、5月11日に届きました。
海外からの発送なのでそれなりに時間は掛かりましたが、決して遅すぎることも無い印象。
パントテン酸20日目の皮脂とニキビの状況は・・・？
今日で20日目ですが、14日目くらいまでは一日2粒を飲んで様子見をしていました。
しかしイマイチ効果が見られないため、今現在は一日パントテン酸を3粒飲んでいます。
ニキビの状況はどうか？
ニキビは相変らずたくさんあります。
40歳を過ぎた男ですが、顎周り、眉間付近にたくさんありますね…。
「一つ減ったらまた一つできる…」を繰り返しているため、今のところあまり露骨な効果は感じられません。
ニキビの痒みもあり、かなりのストレスですね。
「40歳でもニキビが出来るガチ体質」には効かないのか・・・ これからに期待します。
皮脂への状況はどうか？
油田のようにドバドバと皮脂が出る体質ですが、皮脂に関しては少し効果が現れているようです。
いつもは、夜にシャンプーをしても朝起きたときには髪の毛がベタベタ・・・という状態。
しかしここ最近、「おでこ周り～頭皮」の皮脂が減ってきているようで、朝の髪はまだサラッとしています。
昼過ぎにはまたベタつきが発生しますが、飲んでいない時と比べるとマシでしょう。
なお鼻に関しては、起きた段階ですでにベタついています…。
まだ直接ニキビへの効果には繋がっていませんが、これから期待してみます。
これまでの経験と私の体質について！
「ニキビ体質」「皮脂が多い」と言っても、そのレベルは人それぞれですので、私がどのくらいのレベルなのか、という点について少しだけ触れておきます。
高校生の頃からニキビが露骨に増えましたが、いわゆる「学年に１人はいる、顔中ニキビの男」でした。
幸いなことに「頬」にはそれほど凸凹は残りませんでしたが、コメカミは40歳を過ぎた未だに凸凹が残っています。
また皮脂も未だにギトギトに出ますので、油取り紙は透明になってしまうレベル。
40歳になると「もう皮脂なんてほとんど出ない状態」になると考えていましたが、現実はそうではなかったです。
パントテン酸を20日飲んだ今現在は多少マシになっていますが、いつもは夜シャンプーしても、朝には以下のように前髪が皮脂で毛束に…。
では「これまでにどのような治療を行ってきたのか」と言うと…
これまで行ってきた保険治療
- 抗生物質の服用
- 漢方薬の服用
- ビタミン剤の服用
- ダラシン
- イオウローション
- ディフェリンゲル
- ベピオジェル
- エピデュオゲル
- デュアック
これまで行ってきた保険外の治療
- 漢方煎じ薬の服用
- ケミカルピーリング
- イオン導入
- フォトフェイシャル
- フラクショナルCo2レーザー（ニキビ跡）
だいたいこんな感じだったかと思いますが、一般的に知られているにきび治療は一通り試したことがあります。
ちなみに冒頭でも触れましたが、抗生物質を頻繁に飲んでいたため、今では全く効かなくなってしまいました…。
そのため、
- これだけ試しても何度も再発している
- 40歳で未だに出ている
という点から見ると、私は「根っからのニキビ体質」と言えます。
つまりこれだけの「ニキビ体質・皮脂量産体質」であっても、今後もしも効果が見られるのであれば、パントテン酸（＋乳酸菌）はかなり可能性のある方法だと言える方法と言えるのではないでしょうか。
今後は乳酸菌もプラスして、引き続き検証していきたいと思います。
